Proto je důležité používat různé produkty v obou obdobích. Podívejme se, jaké jsou nejdůležitější rozdíly!
Proč nestačí používat to samé ráno a večer?
Během dne je naše pleť neustále vystavena UV záření, znečištění a různým vnějším vlivům. Proto je cílem denní rutiny především ochrana a hydratace.
V noci však pleť "zapíná" své vlastní regenerační procesy. V tuto dobu pracuje nejaktivněji na opravě drobných škod, které vznikly během dne. Večerní péče se tedy mnohem více zaměřuje na obnovu a výživu.
Jak vypadá ideální ranní rutina?
-
Čistění – ráno je také důležité, protože během noci se na pleti mohou hromadit pot, maz a bakterie.
-
Tonizace – jemný tonik vhodný pro typ pleti osvěží a pomůže, aby se další produkty lépe vstřebaly.
-
Hydratace – lehkým hydratačním krémem můžeš chránit svou pleť před vysušením.
-
Ochrana před sluncem – to je nejdůležitější krok! Opalovací krém zabraňuje předčasnému stárnutí a chrání pleť před škodlivými slunečními paprsky.
Co je dobré dělat večer?
-
Odstranění make-upu a nečistot – důkladné, ale šetrné čištění je nezbytné, aby večerní produkty mohly správně fungovat.
-
Výživný krém nebo sérum – pro suchou pleť se doporučuje bohatší hydratační přípravek, pro mastnější pleť lehčí textura.
-
Regenerační složky – retinol, vitamín A nebo jiné aktivní látky mohou v tomto období vykazovat nejlepší účinky, protože pleť není vystavena slunečnímu záření.
Které produkty bys měl raději nechat na večer?
-
Přípravky s retinolem
-
AHA a BHA exfoliátory
-
Výživné, bohaté noční krémy
Většina z nich může během dne zvyšovat citlivost pleti na sluneční světlo, proto je jejich noční použití mnohem bezpečnější a efektivnější.
Na co si dávat pozor u sér?
-
Vždy je nanášej na čistou pleť!
-
Ráno vybírej sérum, které nezvyšuje citlivost na slunce, a vždy používej také opalovací krém.
-
Večer mohou přijít koncentrovanější, regenerační séra. Nech je pracovat na své pleti celou noc.
Časté chyby, kterým je dobré se vyhnout
-
Ráno: vynechání opalovacího krému – to urychluje stárnutí pleti.
-
Večer: jít spát s make-upem – to ucpává póry a brání regeneraci pleti.
Shrnutí
-
Ráno: důraz na ochranu a hydrataci.
-
Večer: cílem je regenerace a výživa.
Pokud svou péči o pleť přizpůsobíte těmto zásadám, můžete udělat mnoho pro zdraví a zářivost své pleti.