Proto je nutné během těchto dvou období používat různé produkty. Podívejme se, jaké jsou nejdůležitější rozdíly!
Proč nestačí používat to samé ráno i večer?
Během dne je naše pleť neustále vystavena UV záření, znečištění a všem druhům vnějších vlivů. Proto je hlavním cílem denní rutiny její ochrana a hydratace.
V noci se však pleť „zapíná“ na vlastní regenerační procesy. Tehdy nejaktivněji pracuje na opravě drobných poškození způsobených během dne. Večerní péče je proto mnohem více o regeneraci a výživě.
Jak vypadá ideální ranní rutina?
-
Čištění – je důležité i ráno, protože se během noci na pokožce může hromadit pot, kožní maz a bakterie.
-
Tónovací – jemný toner vhodný pro váš typ pleti osvěží a pomůže lépe vstřebat následující produkty.
-
Hydratace – pokožku můžete chránit před vysušením lehkým hydratačním krémem.
-
Ochrana před sluncem – to je nejdůležitější krok! Opalovací krém zabraňuje předčasnému stárnutí a chrání pokožku před škodlivými slunečními paprsky.
Co se vyplatí dělat večer?
-
Odstranění make-upu a nečistot – bez důkladného, ale jemného čištění nemohou večerní produkty správně fungovat.
-
Výživný krém nebo sérum – pro suchou pleť se doporučuje bohatší hydratační krém a pro mastnou pleť lehčí složení.
-
Regenerační složky – retinol, vitamín A nebo jiné aktivní složky – mohou mít v této době nejlepší účinek, protože pokožka není vystavena slunci.
Které produkty si raději necháváte na večer?
-
Retinolové přípravky
-
Exfolianty s AHA a BHA složkami
-
Výživné, bohaté noční krémy
Většina z nich může během dne zvýšit fotosenzitivitu pokožky, takže je mnohem bezpečnější a účinnější je používat v noci.
Na co si dát pozor při výběru sér?
-
Vždy je aplikujte na čistou pleť!
-
Ráno si vyberte sérum, které nezvyšuje citlivost na slunce, a vždy s ním používejte opalovací krém.
-
Večer můžete aplikovat koncentrovanější regenerační séra. Nechte je působit na pleti celou noc.
Časté chyby, kterým se vyhnout
-
Ráno: vynechávání opalovacího krému – urychluje to stárnutí pleti.
-
Večer: jít spát s make-upem – ucpává to póry a brzdí regeneraci pokožky.
Stručně řečeno
-
Ráno: zaměřte se na ochranu a hydrataci.
-
Večer: cílem je regenerace a výživa.
Pokud tomu přizpůsobíte svou rutinu péče o pleť, můžete pro zdraví a zářivost své pleti udělat hodně.