Téměř všichni z nás se s ní setkali: je v produktech po opalování, hydratačních krémech, gelech a mnoho lidí si dokonce doma chová aloe vera v květináči.
Ale je opravdu tak všestranná, jak se o ní říká? Co přesně dokáže aloe vera pro pokožku a která tvrzení je třeba brát s opatrností?
Aloe vera je primárně díky svým hydratačním, chladivým a zklidňujícím vlastnostem Zajímavá složka. Může také podpořit hojení některých mírných popálenin, ale nenahrazuje opalovací krém a sama o sobě nezmírní stařecké skvrny ani jizvy po akné.
Pojďme se podívat, co stojí za to o tom vědět!
Co je aloe vera?
Aloe vera, podle svého vědeckého názvu Aloe barbadensis Miller, je sukulentní rostlina, která roste převážně v horkém a suchém podnebí. Ačkoli na první pohled může vypadat jako kaktus, ve skutečnosti to kaktus není.
Rostlina ukládá vodu do svých tlustých listů. Pokud rozříznete list aloe vera, uvidíte tři různé části:
- Vnější plášť: tuto zelenou, tvrdou ochrannou vrstvu.
- Nažloutlá míza nebo latex: Nachází se těsně pod kůží a může také obsahovat sloučeniny, jako je aloin.
- Vnitřní gel: Toto je průsvitná, želatinová část, která se nejčastěji používá v kosmetických přípravcích.
Gel z aloe vera se skládá převážně z vody. Obsahuje také polysacharidy, jako je acemannan, a také menší množství vitamínů, aminokyselin, enzymů a dalších rostlinných sloučenin.
V kosmetických přípravcích se primárně využívají vlastnosti vnitřní, gelovité části rostliny.
Co dělá aloe vera s pokožkou?
1. Může pomoci hydratovat pokožku
Jednou z nejznámějších vlastností aloe vera je její hydratační účinek.
Polysacharidy v něm obsažené mohou pomoci vytvořit na povrchu pokožky tenký film, který pomáhá udržovat vlhkost. Z tohoto důvodu mohou být produkty s aloe vera příjemné pro dehydratovanou pleť nebo pleť, která preferuje lehčí texturu.
Gely z aloe vera mají tendenci být lehké na dotek, a proto jsou obzvláště oblíbené pro mastnou nebo smíšenou pleť.
Je však důležité, aby Samotná aloe vera nemusí stačit na velmi suchou pokožku. V takových případech se vyplatí doplnit vaši rutinu hydratačním krémem, který zároveň podporuje ochrannou vrstvu pokožky.
Dobrou volbou by pro to mohla být Maruderm Hydratační krém s ochranou a regenerační bariérou pleti 200 ml, který obsahuje také panthenol a ceramidy a jeho cílem je hydratovat pokožku a podporovat její bariéru.
2. Může ochladit a zklidnit pokožku
Mnoho lidí miluje gel z aloe vera právě proto, že při aplikaci poskytuje příjemně chladivý pocit.
To může být obzvláště užitečné například:
- po opalování,
- po holení,
- v případě mírného podráždění kůže,
- když je kůže nepříjemně teplá nebo napjatá.
Protizánětlivé vlastnosti některých složek aloe vera byly také zkoumány v laboratorních studiích, takže uklidňující účinek rostliny není jen příjemným kosmetickým zážitkem.
Pokud je vaším hlavním cílem zklidnit a hydratovat pokožku, měli byste kromě aloe vera hledat i další složky zklidňující pokožku.
THE Maruderm Zklidňující hydratační krém s pupečníkem Například obsahuje také pupečník asijský, panthenol, alantoin a kyselinu hyaluronovou, takže může být dobrým doplňkem rutiny péče o citlivější pleť náchylnou k podráždění.
3. Může podpořit regeneraci drobných popálenin
Jedno z nejvíce zkoumaných kosmetických použití aloe vera souvisí s drobnými popáleninami.
Výzkum naznačuje, že aloe vera může pomoci s hojením některých popálenin prvního a druhého stupně, což vysvětluje, proč se tak často nachází v produktech po opalování a zklidňujících produktech.
Důležitá je však moderace.
V případě velkého, puchýřovitého nebo silného popálení se nepokoušejte problém řešit gelem z aloe vera, ale vyhledejte lékařskou pomoc.
U drobných popálenin je prvním krokem ochlazení kůže studenou tekoucí vodou. Vyhněte se přímé aplikaci ledu.
4. Může pomoci s léčbou pleti náchylné k akné
Díky svým zklidňujícím vlastnostem se aloe vera často nachází v produktech pro pleť náchylnou k akné.
To ale neznamená, že aloe vera sama o sobě akné odstraní.
Akné je složitý proces, který zahrnuje produkci kožního mazu, ucpávání vlasových folikulů a zánět. Aloe vera může být užitečnější při: zklidňuje a hydratuje pokožku, zatímco jiné cílené aktivní složky ošetřují problematickou pleť.
Pokud máte pleť náchylnou k akné, aloe vera může být dobrým doplňkem, ale nenahrazuje cílenou péči o pleť.
Aloe vera a stařecké skvrny – opravdu je odstraňuje?
Často se tvrdí, že aloe vera zesvětluje stařecké skvrny.
Nicméně stojí za to uvažovat realisticky.
Aloe vera nepovažuje se za primární složku v péči o pigmentové skvrny, a nelze od něj očekávat, že bude mít samo o sobě velkolepý efekt bodového zesvětlení.
Pokud je vaším cílem redukovat stařecké skvrny, je mnohem důležitější důsledná ochrana před sluncem a používání cílených aktivních složek.
A zde se dostáváme k jednomu z nejdůležitějších nedorozumění ohledně aloe vera.
Aloe vera ≠ opalovací krém
Aloe vera dokáže po opalování příjemně ochladit podrážděnou pokožku, ale nenahrazuje opalovací krém.
Používání aloe vera nezabrání spálení sluncem ani neposkytne vaší pokožce potřebnou ochranu před UV zářením.
Proto je pořadí:
opalovací krém pro prevenci → aloe vera nebo jiná zklidňující složka pro podporu pohodlí.
Jako součást denní rutiny, Hydratační opalovací krém Maruderm SPF 50+ může být praktickou volbou. Má SPF 50+ a PA++++ UVA ochranu a také obsahuje ceramidy, komplex kyseliny hyaluronové, zelený čaj a extrakt z okurky.
Jde o to: Aloe vera nenahrazuje SPF.
„Čím přirozenější, tím lepší“?
Aloe vera je rostlinná složka, ale to neznamená, že je automaticky bezproblémová pro každého.
To je obzvláště důležité, pokud chcete použít přímo čerstvé listy rostliny.
Nažloutlý latex, který se nachází pod vnější částí listu, může dráždit pokožku, proto byste neměli gel z čerstvého listu aloe vera jednoduše odříznout a ihned ho aplikovat na obličej.
A v případě kosmetických produktů – jako vždy – nezáleží na tom, jak „přirozená“ je jednotlivá složka, ale na tom, plný vzorec, koncentrace složek a toho, jak na ně reaguje vaše vlastní pokožka.
Jak můžete aloe vera využít ve své péči o pleť?
Pokud používáte produkt s obsahem aloe vera, nejjednodušší postup by mohl vypadat takto:
Ráno:
- Jemné čištění obličeje
- Hydratační/zklidňující přípravek
- Hydratační krém dle potřeby
- Opalovací krém s SPF 50+
Večer:
- Jemné čištění obličeje
- Produkt obsahující aloe vera nebo jiné zklidňující složky
- Hydratační krém
Pokud máte velmi suchou pokožku, vyplatí se doplnit lehký hydratační účinek aloe vera krémem podporujícím kožní bariéru.
THE Maruderm Hydratační krém s ochranou a regenerační bariérou pleti Například obsahuje 5 % panthenolu a 1,5 % ceramidu, takže se dobře hodí do rutiny založené na hydrataci a podpoře kožní bariéry.
Proč se vyplatí hledat další uklidňující ingredience?
V péči o pleť jen zřídka existuje jeden „zázračný lék“. Mnohem prospěšnější je, když se jednotlivé složky vzájemně doplňují.
Například vedle aloe vera často najdete:
- s panthenolem, který je známý svými zklidňujícími a hydratačními vlastnostmi,
- s kyselinou hyaluronovou, který pomáhá udržovat hydrataci pokožky,
- s pupečníkem, který se používá především v zklidňujících a ochranně bariérových přípravcích,
- s ceramidy, které jsou důležité pro podporu ochranné vrstvy pokožky.
THE Maruderm Zklidňující hydratační krém s pupečníkem například kombinací několika takových složek v jednom složení.
Pokud doma používáte čerstvé listy aloe vera
Pokud máte doma rostlinu aloe vera a přesto chcete vyzkoušet čerstvý gel, měli byste mít na paměti několik věcí.
1. Vyberte si zralý list
Spodní, silnější listy rostliny obvykle obsahují více gelu.
2. Nechte okapat nažloutlou mízu
Po odříznutí listu jej postavte svisle do sklenice řeznou stranou dolů a nechte odtéct nažloutlou mízu.
Tuto část nepoužívejte na kůži.
3. Odstraňte vnější plášť
Opatrně oddělte gel od zelené slupky a poté důkladně opláchněte.
4.Nejprve vyzkoušejte na malé ploše kůže.
Před aplikací na obličej vyzkoušejte na malé ploše pokožky. Pokud se objeví svědění, pálení, zarudnutí nebo jiné nepříjemné pocity, přestaňte přípravek používat.
5. Neskladujte to dlouho
Čerstvý gel z aloe vera neobsahuje konzervační látky jako kosmetické výrobky, takže se může rychle zkazit. Pokud změní barvu nebo vůni, je nejlepší ho vyhodit.
Stručně řečeno
Popularita aloe vera není náhoda: díky svým hydratačním, chladivým a zklidňujícím vlastnostem Může být opravdu užitečnou ingrediencí v péči o pleť.
Nemá však cenu to považovat za všelék.
Není to náhrada opalovacího krému, sám o sobě neodstraní stařecké skvrny a nevyléčí akné. Je to spíše jako... jemná, hydratační a zklidňující složka, které při správném složení mohou doplnit vědomou rutinu péče o pleť.
A možná nejdůležitější: cílem péče o pleť není vždy používat co nejvíce aktivních složek. Často dobře sestavená, jednoduchá rutina – se správnou hydratací, podporou kožní bariéry a každodenní ochranou před sluncem – udělá pro naši pleť mnohem více.