Tady to je tipy pro bezchybný vzhled :
1. Péče o pleť : Abyste si udrželi zdravou a krásnou pleť, musíte se o ni pravidelně starat. Je důležité ráno a večer očistěte si pleť , použití hydratační krém a opalovací krém. Odumřelých kožních buněk se můžeme zbavit také peelingem jednou nebo dvakrát týdně.
2. Nanášení make-upu: Můžeme ho vyvážit správným make-upem náš vzhled. Správný make-up zvýrazní rysy obličeje a pomůže vám dosáhnout krásného vzhledu.
3. Péče o vlasy: O vlasy je třeba pravidelně pečovat, aby zůstaly zdravé a lesklé. Rovnováhu vlhkosti vlasů lze udržovat používáním vlasové masky jednou týdně.
4. Péče o zuby: Klíčem ke krásnému úsměvu jsou zdravé a bílé zuby. Pravidelné čištění zubů kartáčkem a zubní nití pomáhá udržovat jejich zdraví.
5. Péče o tělo: Součástí dobrého vzhledu je udržování těla zdravého a v kondici. Pravidelné cvičení, zdravá strava a dostatek spánku pomáhají udržovat vaše tělo v dobré kondici. Kromě toho se můžeme zbavit odumřelých kožních buněk peelingem jednou týdně.
Péče o pleť
Kůže je největším orgánem lidského těla a slouží jako bariéra proti vnějším vlivům. Protože je pleť ukazatelem zdraví, je důležité se o ni pravidelně starat. Zde je několik tipů, které vám pomohou udržet vaši pleť zdravou a zářivou:
1. Znejte svůj typ pleti: Pro určení vaší rutiny péče o pleť je důležité znát svůj
váš typ pleti. Čisticí gely a tonika pro mastnou pleť, hydratační krémy pro suchou pleť, pro citlivou pleť; Vyplatí se používat produkty určené pro citlivou pleť.
2. Čištění: Kůže by měla být pravidelně čištěna. Pleť by měla být očištěna od nečistot, prachu a zbytků make-upu pomocí čisticích gelů, pěn nebo vody.
3. Hydratace: Hydratační krémy udržují pokožku hydratovanou, což jí dodává mladší a zdravější vzhled. Výběrem hydratačního krému, který odpovídá potřebám vaší pleti, vyrovnáte její hydrataci.
4. Výživa: Pro zdravou pleť je třeba věnovat pozornost výživě. Měli byste jíst více ovoce, zeleniny a celozrnných výrobků.
5. Příjem vody: Pití správného množství vody je důležité pro udržení hydratační rovnováhy pokožky. Pití 2–3 litrů vody denně pomůže vaší pleti krmený a může zůstat hydratovaný/á.
Určení typu pleti
Znalost typu pleti je jedním z nejdůležitějších kroků v péči o pleť. Různé typy pleti mají různé potřeby a citlivost. Tipy pro určení typu pleti:
1. Suchá pleť: Intenzivní hydratační krémy hydratují suchou pleť a zajišťují hladký vzhled. THE Hydratační krém na obličej a tělo Maruderm s kyselinou hyaluronovou Dodává hladký, jemný a zářivý vzhled. Vhodné pro obličej i tělo.
2. Mastná pleť: Mastná pleť obvykle vypadá lesklá, mastná a má velké póry.
má. Tento typ pleti je náchylný k akné, protože mazové žlázy jsou nadměrně aktivní. Mastná pleť potřebuje produkty, které absorbují přebytečný maz a stahují póry.
3. Smíšená pleť: Smíšená pleť má mastný vzhled v T-zóně (nos, brada a čelo) a suchý vzhled na tvářích. Tento typ pleti vyžaduje zvláštní péči, protože se skládá ze dvou oblastí s různými potřebami. Smíšená pleť potřebuje produkty, které mají hydratační i matující vlastnosti. THE Maruderm mycí gel na obličej s kyselinou salicylovou pro smíšenou a mastnou pleť pomáhá udržovat olejovou rovnováhu pokožky. Dodává svěží a zářivý vzhled.
4. Citlivá pleť: Citlivá pleť je často náchylná k zarudnutí, svědění a podráždění. Tento typ pleti je velmi citlivý na produkty obsahující chemikálie a silné čisticí prostředky. Citlivá pleť potřebuje jemné čisticí a hydratační přípravky. Produkty bez parfemace a alkoholu čistí a hydratují citlivou pokožku bez podráždění. THE Maruderm čisticí gel na obličej pro citlivou a atopickou pleť Jeho jemné složení čistí citlivou pokožku. Hydratuje a revitalizuje pokožku pomocí bylinných extraktů a proteinů.